血糖
日本研究:红薯能消灭98.7%癌细胞,有科学依据吗?告诉你真相
“红薯不是降血糖的吗?怎么我吃了几个月,血糖值反而升高了呢?” 今年53岁的张大妈半年前被查出了高血糖,为了避免演变成糖尿病,张大妈在饮食控制上下了不少功夫。 自从在不少科普文章中…
这个能吃吗?那个能不能吃啊?陆博士来教你自己判断
糖尿病是一个需要长期进行饮食控制,并加用药物治疗的一个疾病,那么,主要是不能吃糖,点心,以及含糖量比较高的水果,碳水化合物食物也要控制在6两以内,可以多吃蔬菜,另外像西瓜,香蕉,红…
吃饭爱加醋的人,比不加醋的人更健康?秘密全在这里
醋是一种深受人们喜爱的调味品,有人吃饭顿顿不离醋,有的人甚至会选择直接喝。 另外,相信不少朋友都听说过喝醋的种种优点:可以软化血管、能抗癌……家里还时不时的熏醋来消毒。 醋真的有这…
陆博士:运动也要注意时机,这样运动效率更高
建议糖尿病患者最好在餐后1小时进行运动锻炼,餐后运动过早的话会影响胃肠道的消化、吸收,餐后1小时经过食物的消化、吸收,往往血糖达到最高,餐后1小时进行运动、锻炼可以增加体力的消耗,…
刚确诊糖尿病,有什么办法一年内能彻底逆转?
我是医者良言,是一名住院医师,专为普及医学知识造福人类健康,若想了解更多,请关注我,有疑问可留言,必回应! 刚确诊糖尿病,有什么办法能在一年内彻底逆转? 怎么说呢,我有一个亲戚,5…
化验单上的”糖化血红蛋白“和”血红蛋白”有什么区别?
今日问题:化验单上的“糖化血红蛋白”和“血红蛋白”有什么区别? 大家好,我是一名检验科医生,对于化验单上的“糖化血红蛋白”和“血红蛋白”这两个检查项目有什么区别的问题,我最熟悉不过…
糖友请收藏!十种有助于控制血糖的主食|福鹅健康科普
如今社会,越来越多的人患有糖尿病,主要原因是饮食结构不合理、饮食作息不规律和缺乏有效的运动。 维持合理范围的血糖值,这样才能够保证身体健康。 为了更好的控制血糖,在生活中要多吃有助…
糖尿病人的饮食食谱有哪些?
糖尿病人的饮食食谱有五谷杂粮、豆类及豆制品、水果蔬菜类等,糖尿病人应该注意合理饮食,并且控制饮食,从而缓解病情。 糖尿病人的饮食食谱: 1、五谷杂粮。糖尿病人平时可以多吃点莜麦面、…
糖友避开这5个误区 科学吃水果
对于糖尿病患者来说,生活中有很多需要忌口的食物,大到日常主食,小到水果点心,都是需要注意的。那么糖友在吃水果上有哪些误区呢,今天我们就来了解一下吧! 误区一:糖友不能吃水果 糖友能…
脚后跟经常起皮开裂?提醒:多半与这7个因素脱不了关系,别忽视
脚跟干燥和脱皮是常见症状,尤其是在秋季和冬季。由于天气相对干燥,饮用水过少会影响皮肤状态。当脚跟脱皮和开裂时,它不仅感觉很硬,而且在动作过程中可能会感到疼痛,影响正常动作。那么…