芝麻酱

导语：末伏，这菜再不吃就过季了，高钾高钙，鲜嫩营养，凉拌清炒都好吃！ 三伏天，气候比较闷热，尤其是末伏期间，更是热得让人受不了！比起油腻的大鱼大肉，人们好像更喜欢吃一些清淡爽口的青…

胡辣汤 白胡椒1.5斤，沙姜3.5两，白扣4两，陈皮三两，孜然四两，白芷三两，丁香20克，桂皮四两，香砂三两，八角3两，肉扣三两，草扣三两，毕波3.5两，小茴香一斤，花椒一斤，砂仁…

芝麻酱是用炒熟的芝麻磨碎制成的，具有浓郁的芝麻香味，分白芝麻酱和黑芝麻酱两种，是北方人吃火锅必不可少的酱料，所以又称“北酱”。除了吃火锅，芝麻酱还可以做拌面，做烧饼，都非常好吃。 …

蒜蓉芝麻酱拌莴笋叶的用料 莴笋叶300克 蒜3瓣 芝麻酱2勺 酱油1勺 醋1勺 蚝油1勺 盐2克 食用油几滴 1 2 3 下一页

平时注重养生的人都知道身体需要补钙，如果不能及时为身体补钙就会让骨关节疾病高发，而且容易出现骨质疏松和骨折。而补钙最有效的方法就是多吃些含钙高的食物，只是生活中的食物有很多种，哪些…