腐竹
天热没胃口，试试这六道下饭菜，好吃好做，荤素搭配，孩子超爱吃
虽说进入末伏了，但是天气依旧高温不断。立秋之后，大人孩子都可以开始贴秋膘了，夏季掉的肉现在可以补回来了。家里有孩子的，建议多做这几道家常菜，好吃好做，荤素搭配，很下饭，孩子超爱吃。…
保护心脑血管的“长生果”！每天一小把，稳压、控糖、健脑
你喜欢吃花生吗？小编特别爱吃花生，水煮花生、油炸花生、脆皮花生、凉拌花生、宫保鸡丁、八宝粥等，都能让小编吃得停不下嘴。 花生不仅好吃，中日友好医院心脏内科副主任医师张虎还曾介绍道，…
今日中元节，看看我家的晚餐食谱，都是老少皆宜的营养家常菜
大家好这里是南方姑娘香香，每天分享不一样的家常菜。今日中元节，每家每户都会准备一大桌好吃的美味，一家人热热闹闹，一起吃饭唠家常，今天我也来分享六道我们家的晚餐食谱，都是营养又美味的…
这就是最坚强的他
过去的事情还剩下多少 我都没忘掉 说起来那些年并不简单 体会过的人才知道 肩上的重担旅途有多远 如雨的汗落在忘记累了的脚上 这就是最坚强的他 心里最伟大的他啊 无论生活会有多艰难 …
腐竹怎么泡才好吃（干腐竹泡发的正确方法和时间）
腐竹是很多人都爱吃的一种食物，营养丰富，富含蛋白质、脂肪，能够快速补充能量，而且口感软嫩又有嚼劲，适合炒、炸、炖、涮等多种吃法。 过年了，准备做个凉拌腐竹，下酒非常不错。大鱼大肉吃…
凉拌腐竹黄瓜怎么做好吃又简单窍门（腐竹和黄瓜的做法）
制作凉拌腐竹黄瓜要先把泡发的木耳、腐竹放入锅中焯水，将它们捞出过凉、控干后再放入碗中并撒上辣椒末、蒜末、小米椒，然后把花生倒入油锅中炸香，将热油淋在碗中后放入食盐、生抽、食醋、白糖…
腐竹拌青瓜
腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高，黄瓜清脆爽口，能够提高机体免疫力。 一、用料 主料：青瓜(1条) 腐竹(适量) 香菜(数棵) 辅料：凉拌醋(适量) …
腐竹拌木耳
食材：腐竹、干木耳、香菜、蒜、味极鲜、芝麻油、辣椒油、花椒油、小米椒 做法 1、腐竹，干木耳用温水浸泡20分钟左右。 2、倒入烧开水的锅里，焯一下水，水开关火焖两分钟。 3、捞…
五花肉炒腐竹
食材：五花肉、腐竹、姜、葱、蒜、干辣椒、生抽、老抽、豆瓣酱、盐、鸡精 做法： 1、大盆中加一勺盐和适量温水，放入腐竹泡25分钟； 2、五花肉西街切薄片；姜、蒜切片、葱切段、干辣…
