苋菜

再过几天，秋天的正中间——“秋分”就要到了。入秋以来，气温已经变的凉爽了，但是等秋分一过，天气就由凉转寒，早晚的寒意也越来越明显。 今年的秋分来得晚，不少地区现在仍然十分炎热，所以…

导语：乡下老人常吃的“养生菜”，用来煮豆腐是一绝，上桌连汤汁也喝完 蔬菜是我们餐桌上每天必不可少的一种食物，根据中国居民平衡膳食宝塔中，每天要摄入300到500克的蔬菜类，所以很多…

#夏日生活打卡季#进入秋天以后，随着天气逐渐变得凉爽起来，人的食欲也开始变得大增，尤其是秋天的太阳比较充足，多晒太阳有助于维生素D的生成，也会促进人的骨骼生长发育，这个时候也是孩子…

俗话说：“秋天不补钙，错失一整年”。说到补钙，多数人首先想到的就是乳制品，一直以来被认为是钙质的主要来源。 然而很多人却忽视了我们常见的补钙大户——绿叶蔬菜，绿叶蔬菜除了富含维生素…

糖尿病患者老是饿怎么回事？ 在人的大脑中有一个饥饿中枢，这是由一组细胞组成的，当人的身体出现饥饿感时，这些细胞就会及时提醒人们零食，糖尿病患者也是不例外的。不过因为患者血液中的糖不…

“小扇引微凉，悠悠夏日长”，夏天是一年中最炎热的季节，也是最让人“受苦”的季节，被人称为“苦夏”，这是因为夏天气温高、湿度大，人体消耗大、容易困乏疲惫、还没什么胃口，尤其是女人，到…

粽子属于主食，三餐都可以吃，早餐甚至更合适。说到吃粽子，身边有不少人说包粽子是需要小技巧的，只有粽子包得好了，后面煮出来的粽子才好吃。那么包粽子是干粽叶好还是新鲜粽叶好？下面，就快…

　　苋菜是我们经常可以看到的一种蔬菜，经常苋菜会让叶子和梗子一起炒，但是很多时候，因为叶子很容易熟，梗子不易熟，所以在炒好之后，口感可能就会不一，或者是叶子熟了，梗子没熟，又或者是…