丝瓜

《论语》中提到“不时，不食”，意思是吃东西要按季节、按时令，什么季节吃什么东西。 8月7日立秋，入秋养生防“秋燥”！ 立秋节气 俗话说：“夏养心，秋养肺”，中伏撞上立秋，更加炎热且…

立秋后，碰到这种菜别手软，农村菜园里到处都是，不懂吃可惜了。丝瓜是很多朋友特别喜欢吃的一种蔬菜，但是丝瓜做起来却有一点难度，这是因为丝瓜在炒制的过程中容易出水变黑，不仅会非常影响食…

在炎热的天气里，气温很高，人体流失的水分很多，必须马上补充。 瓜果是糖友夏天的不二选择。 像哈密瓜、西瓜这样的水果含糖量很高，糖友们往往会在浅尝辄止，望着哈密瓜叹息，但想吃哈密瓜，…

罗宋汤 材： 牛肉、洋葱、土豆、番茄、胡萝卜、娃娃菜、黄油、番茄酱2勺、盐少许，胡椒粉 做法： 1. 番茄去皮切小块，娃娃菜切小，牛肉、洋葱、土豆胡萝卜切丁 2. 黄油加热融化，炒…

今日末伏，无论贫富，都要吃这“6宝”，营养高又滋补，应季而食，健康过秋。 今天是三伏天的最后一伏，也就是末伏，意味着高温酷暑的天气就要过去了。但是大家可别高兴太早了，秋老虎的威力可…

大家好，我是大白。在三伏天的时候，我们饮食主要以清热降火为主，而到了立秋，就要以滋补养肺为主。 因为三伏天出汗多，流失了很多营养。到了立秋后，就要将这些营养补充回来。什么食物最滋补…

夏季烈日炎炎，太阳长期霸据着天空，紫外线格外强烈，稍微不注意，就容易被晒成“黑美人”。夏天紫外线照射是比较强的，外出的时候可以涂防晒霜或者是打着凉伞，不要让紫外线长时间的照射。 对…

大暑是在每年的公历7月22日到24日之间，所以这期间会很热，那么大暑吃什么蔬菜？大暑时令蔬菜有哪些呢？想知道就来瞧瞧小编的介绍吧。 大暑吃什么蔬菜 西红柿 西红柿甜酸适口，营养丰富…

每年到了暑伏天这种高温天气，人们流汗会非常严重，如果不注意某些方面，很可能会引起生病。有些朋友不清楚暑伏天的相关内容，那么，2022年暑伏的日期是什么时候呢？2022年什么时间暑伏…

天气炎热很容易让人心情烦躁，尤其是在三伏天的时候，天气异常潮湿闷热，特别是对于一些女性朋友来说，夏天天气炎热，紫外线强，很容易晒黑。这也是很多女人非常困扰的一件事。但是到了夏季出现…