食用油
什么油不健康？大豆油吗？医生提醒：尽量少吃这4种油，别不听劝
食用油是日常生活中必不可少的一种食物，由于有了食用油的加入，所烹饪的菜肴味道会更加香醇，而且食用油还是人体能量和必需脂肪酸的重要来源。作为如此重要的存在，油的使用方法是否科学起到至…
自从学会冬瓜这样做，我家一周吃7次，营养又解馋，给肉都不换
三餐美味，四季幸福，大家好! 说起冬瓜大家都知道它具有清热解暑、利尿的功效，所以很多人都喜欢用冬瓜煲汤喝。今天，我要给大家分享一个用冬瓜做馅来制作的饼子，它吃起来鲜香味美，表层口感…
分享6道家常菜，做法简单又营养，吃着真解馋，收藏了
女性爱美可谓是天生的，现在女性朋友只要一见面，谈论的都是关于护肤养身的问题，而且有时候女性为了保持身材，也是下足了功夫。 要保持一个好的身材，不仅要靠坚持不懈的锻炼，还要有一个健康…
2个土豆，1把韭菜，这样做太美味了，比包子油条还香，出锅就扫光
生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天用韭菜搭配土豆给大家分享一道美食。韭菜和土豆是我们生活里面非常常见的两种普通的食材，用它们做出来的美食吃起来特别好吃。今天我们要用韭菜和土豆…
这样“吃油”，等于在悄悄地抗癌
我们日常炒菜时，用到的食用油，不仅能帮助食物在烹饪过程中口感的发生，同时，还可增加我们的食欲及饱腹感！ 很多人只知道炒菜必须要用油，然而却忽略了“其貌不扬”的它们，本身还藏着独特的…
秋天宁不吃肉，也要多吃这“秋五宝”，营养滋补贴秋膘，别不懂吃
导语：秋天宁不吃肉，也要多吃这“秋五宝”，营养滋补贴秋膘，别不懂吃 俗话说“入秋三分虚，进补正当时”，秋季是万物丰收之时，硕果累累，遍地金黄。秋补不一定非要大鱼大肉，顺应时节而食，…
"秋后3不吃，吃了火不止"，秋季正当时，牢记3少吃5多吃，好过秋
常听老人念叨，“立秋不是秋，秋在处暑后”，老祖宗留下来的话还是有一定道理的。处暑过后，天气明显比之前凉快许多，当然，川渝地区除外。 虽说秋后天气转凉，温度下降，比暑天舒适了不少，但…
韭菜别炒着吃了，加2个鸡蛋，教你新做法，出锅比肉还香，超美味
三餐美味，四季幸福，大家好!今天我要给大家分享一个懒人春卷的做法，简单美味，只需要花十几分钟，就能炸出金黄酥脆的春卷。按照我教的方法调出的馅料味道香气浓郁，美味飘香，做好后外皮酥脆…
维C是苹果13倍，被称为“天然的养胃菜”，切成丝一烙，太香了
导语：维C是苹果13倍，被称为“天然的养胃菜”，2块钱1斤，买回家切成丝一烙，太香了！ “人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫的身体，一日三餐四季，承载…
炒猪肉时，瘦肉太柴嚼不动？教你一招，软嫩如豆腐，没牙也能吃
炒猪肉时，瘦肉太柴嚼不动？教你一招，软嫩如豆腐，没牙也能吃！ 平常做饭的时候，不管是肉丝、肉片、肉末都是我们饭桌上经常会吃的家常菜……很多朋友都会遇到这种烦…
