莲子

如果你被黑头折磨的不够狠！ 如果你在去黑头的路上走的弯路不够多！ 如果你为了去黑头花得钱不够冤！ 先不要看我的文章！ 建议你试遍其他的方法再来，相信我咱们一定会相见恨晚，抱头痛哭！…

秋季养生贵在养阴防燥。 秋季阳气渐收，阴气生长，故保养体内阴气成为首要任务，而养阴的关键在于防燥。 在饮食上一方面需要多吃滋阴润燥的食物；另一方面要少吃辛辣易上火的食物。 所以秋季…

导语：“处暑三碗汤，火气全退光”，指哪3汤？分享做法，常喝润燥去火 处暑一到，算是真正到秋天了，天气不会再像三伏天那么炎热，会逐渐变得凉爽，而且会越来越干燥。了解到这个变化后，我们…

导语：今日处暑，无论男女，都记得“吃3样、喝1样”，养好身体过秋天 处暑到了，这是秋季的第二个节气，天气不会再那么炎热了，逐渐变得凉爽起来，而且处暑后雨水越来越少，意味着气候会越来…

转眼间已经到了处暑，处暑是秋季的第二个节气，处暑即为“出暑”，是炎热离开的意思，过了处暑，即将迎来秋雨连绵，下一次秋雨，温度就会低一些，再过半个月左右，就会进入秋高气爽的阶段，酷热…

“处暑喝碗汤，一年都健康”！建议：多喝处暑5碗汤，补水又润燥，老少都爱喝 2022年的8月23号，是24节气的处暑，是秋天的第二个节气，也寓意“出暑”。寓意高温的夏季即将结束，凉爽…

文/羊城晚报记者 林清清 实习生 吴锦琇 通讯员 查冠琳 处暑即将出伏，然而全国天气仍是一片炎热状况。在中医理论认为，从立秋到秋分这个夏末秋初时期被称为“长夏”。广东省中医院皮肤科…

立秋之后，天气虽然炎热，但气候不同于夏天。秋季时，身体能马上感知凉意，汗液、津液往回走，但收敛得太过了，会让体表感觉干燥，比如鼻孔干燥、嗓子干燥、皮肤干燥、毛发干枯、小便赤黄、大便…

莲子为睡莲科水生植物莲的成熟种子。主产于湖南、福建、江苏等地，秋季采收，晒干，生用。本品味甘、涩，性平，无毒归脾、肾、心经。具有补脾肾心气、止泻、止带、缩尿、固精、安神之功效。 临…

末伏是立秋后第一个庚日至立秋后第二个庚日 前一天这时段，共10天。末伏是三伏天中的最后一伏，俗称秋老虎。末伏早晚较凉快，白天阳光依然剧烈。 这个时候昼夜温差大，气温转凉，饮食也应该…