红椒
夏天不知道吃啥，分享一周食谱，有菜有面，再也不用发愁吃什么了
黄瓜变蛋 1.准备食材： 黄瓜去皮，从中间破开划成条，斜刀切成菱形块。几个皮蛋去皮洗净、切小块。 2.开始调味： 大蒜拍扁、切成蒜末，红椒切片放盆里，加入食盐2克、味精1克、白糖少…
秋主收敛，贵在养“肺”，“3菜2瓜1菌”记得吃，滋补润燥不上火
进入秋季，气候由暑热变成凉爽，湿润变成干燥，这期间的气温变化，人体呼吸系统很容易受到侵犯，而肺是最需要调理和保养的部位，秋燥当养肺气，秋季是人体阳消阴长的过渡时期，要以养阴为主。秋…
俗话说：“秋后吃3草，整年病不扰”，“3草”都指啥？咋做更好吃
常听家里老人说：“秋后吃3草，整年病不扰”，之前一直没有放在心上。如今不知不觉地走到了秋天，猛然想起这句话，急急忙忙地向家人请教，到底是哪“3草”？ 虽然看着像草，但其实个个都是充…
“满腹”营养的葫芦，食疗效果不一般
在中华民族的五千年历史长河中，葫芦被很多民族认为是人类的始祖而崇拜。在神话和故事里，葫芦始终与神仙和英雄为伴，被认为是给人类带来福禄、驱魔辟邪的灵物。很多神仙、神医也都身背葫芦或腰…
好吃开胃菜倾情推荐，10道各具特色，按自己口味择取喜欢的做起来
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美…
末伏要忌嘴！少吃“发物”和“寒物”，多吃4样，清热润燥不上火
“末伏热如炉，一雨便成秋”，立秋已经过去，但是高温依旧不减。这就导致昼夜温差变大，身体的免疫功能也就减弱，一不小心疾病就会沾上身。 老话说，“病从口入”，这样的天气里更要当心，“发…
立秋后，不管贫富，推荐这10道家常菜，荤素搭配，大人孩子都爱吃
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美…
越吃越香的10道家常菜，鲜香下饭，好吃不腻人，美味简单又营养
大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美…
香菇炒肉的做法窍门（家常香菇炒肉详细步骤简单好吃）
大家好，我是舒晨，每天在这里分享各种家常美食，爱美食更爱生活。 今天带来一道“香菇炒肉”的家常做法，这一荤一素的两种食材可以说是好搭档，两者有着互补的作用，猪肉可以吸收香菇的鲜味，…
苦瓜怎么做好吃又不苦还有营养（苦瓜炒鸡蛋的做法步骤）
大家都知道苦瓜是一种具有清热，消炎，解暑作用的食材，所以在炎热的夏天，我们应该多吃一点苦瓜。苦瓜除了清热解暑之外，还具有很多其它的食用功效。但是在这里就不一一赘述了，有想了解的可以…
