情绪
该发脾气的时候就发脾气，也是一种高情商的表现，为啥这样说呢？
这个世界最好相处的人，就是那些无论你怎样都对你笑脸相迎，从不发火的人。但是这些人把最好的情绪留给了别人，却把最坏的情绪留给了自己。一个不会发火、不会发脾气的人，内心是最痛苦的。因为…
35+的醒悟
时光匆匆，不知不觉已35+。年少时，我们渴望鲜衣怒马，追求人脉，注重关系，人生行至即将不惑之年，经历了生活的酸甜苦辣，看透了世间的人情冷暖之后，才慢慢体会到人生的真正意义。我们也渐…
专注力，才是拉开人与人差距的关键，3个步骤提升你的专注力
比尔·盖茨和巴菲特第一次见面的时候，盖茨的父亲让他们分享自己取得成功的最重要因素。两人都给出了同样的答案:“专注”。 的确，如果你观察那些成功的人，你会发现他们都具备专注的品质，在…
择友如择师 拒绝来自友情的自我消耗与干扰
人生，其实就是一个不断选择的过程，选择道路，选择路途上的另一半，选择朋友…… 不止另一半需谨慎，朋友也是需要谨慎选择的。 毕竟只要产生连接，经年累月也会被沾…
总把生气当武器
总把生气当武器这不是情绪问题这是没方法的表现这是因为【除了生气不会其他的】这是没能力的表现这是没耐心的表现这是不成熟的表现这是装腔作势的表现这是任性惯了的表现这是自己作践自己的表现…
看淡得失 从容前行
得到与失去 会让心喜或悲 让情绪起伏 叶生 到叶落 化泥 不留一丝烟尘 得与失 何尝不是如此 赤裸而来 不带片缕而去 世间没有永久属于你的 茫茫宇宙一过客
别让情绪害了你
别让情绪害了你！ 情绪，其实是智慧不够的产物。我们可以观察一下身边的人。情况往往都是很多人控制不住自己的情绪，喜怒哀乐等直接表现在面部表情或者其他肢体语言或者语言上面。而那些比较优…
瑜伽的美在于调节心灵
瑜伽的真正美好不单在于身体， 而在于调节心灵，因为身体的调息而使心灵能静下来，回归自然，感受安宁，平心静气。很多烦躁不安的情绪稳定，探视自我。追求静。
《思想与蛋白酶》
“小的时候，长辈们总是告诫不要挑食，其中的道理会影响人一辈子。” 待在一个地方时间一久，身体里的蛋白酶就和当地的食物绑定了。突然吃其他东西便会消化不良，消化不良可以影响精神不振，情…
遇事稳得住，才能赢得最后的胜利
古语有言：“临杀勿急，稳中取胜；一招不慎，满盘皆输。” 人生如棋局，遇事稳得住，才能赢得最后的胜利。 卡耐基也曾说过，真正厉害的人，在做事时往往有一个优点，一旦具备，就很少会出错，…
