情绪
适合长期不发朋友圈的你
1、有时候很累，不想说话也不想动，不需要安慰和陪伴，只想要一个人呆着。 2、有毒的草开迷人的花，害你的人说骗你的话。 3..越长大越觉得，比起诉说自己的委屈与不甘，沉默最好。反正，…
关系再好也不能告诉别人的三件事
人生来就是群居动物，但同时也是个体，透明人注定过不好这一生，要有自己的隐私。 俗话说:害人之心不可有，防人之心不可无。这句话是教我们保护好自己的善良，并不是让自己不信任别人过分保护…
“情绪管理”是一门我们终身都要去修的“学科”
情绪稳定是一个很难做到的事情，很多时候我们很容易对某一个比自己弱小的人（比如自己的孩子），很多事情的不顺心，我们很容易“迁怒”于他人，注意这里的“迁怒”，我想每一个人在迁怒于他人之…
如何做到不卑不亢
大千世界，很多时候我们都容易被生活牵着走，在权贵、地位、财富相差很多或者自己认为不如他人的情况下，我们或许会变得屈尊纡贵。然而这样的人生充满了羞辱。 可以如何做到不卑不亢呢？以下的…
退休之后如何把余生过好，82岁老人的四点建议，讲得很有道理
退休前我们曾一度畅想着如何度过美好期待的退休生活，然而，等到真正退休后，才发现“理想很美好，现实却骨感”。 有人觉得退休后可以安静的享受余生，过自己想要的生活，也能够自律的按照自己…
我的隔离日记
（九）一点灯火 今日是隔离第七天，阳历4月25日，周一。昨夜只觉得一夜风吹帘动，没想到一早起来正是“帘外雨潺潺”，我想此刻的春天可能也是“春意阑珊”了吧。这高楼上的玻璃窗上，挂满了…
如何才能尽快缓解负面情绪呢？
俗语说的好“人生不如意事常八九”，没有谁的一生是永远顺顺利利的，这就导致我们经常会产生生气苦恼的负面情绪，我们都知道生气时对自己非常不利的一种情绪。 那么如何才能尽快缓解我们的…
知乎高赞：30岁前，你最该明白的16个人生课题
大家好，我是福子，一个对文字情有独钟的姑娘，喜欢我就关注我吧~ 1、时刻保持清醒、独立《乌合之众》中有这样一句话： “人一到群体中，智商就严重降低。为了获得认同，个体愿意抛弃是非，…
控制好情绪，才能掌控人生
你是不是会看到某个人，心里就会异常烦躁； 你是不是经常会不好意思拒绝别人，而让自己满腹委屈； 你是不是难以从上一段感情中走出，经常在夜晚痛哭； 我们要学会控制情绪，如果成不了心态的…
如何真正地做自己？
现在大多数人的生活节奏是如此焦虑，每天忙忙碌碌，导致身心疲惫不堪。连按时起床睡觉都很困难，意志力，注意力，自我约束力的丧失，自我控制力的丧失，再加上各种各样贪婪憎恨懒惰，拖延在内在…
