情绪
对亲人暴躁，对外人和气的人，多半是这几种生活状态
看过一句话：“人生在世，谁不是用笑容掩盖着悲伤？伤口痛的时候默默忍受，就算再累也不敢说出口。” 那些看起来混得风生水起的人，也会躲在没有人的角落里，暗自流泪；那些哄你开心的人，也会…
情绪低谷，是你成功的跳板
一年前，因为学业和生活的双重压力，我一度陷入情绪崩溃，甚至开始怀疑人生，为什么我要经历我这个年纪不该承受的事？ 我是怎么走出这种情绪的呢？ 首先我学会了释放情绪，其次思考方向，最后…
人无远虑必有近忧
今天有点儿小情绪，和同学聊了一个多小时，聊了我们上学时候的美好时光，过得真快。一晃都十多年了…… 在这个城市生活了十多年了，习惯了车水马龙，习惯了快节奏的生活，每天披星戴月的上班状…
极简生活的10个方式，让生活越来越好
有句话说：“生活简单就迷人，人心简单就幸福，学会简单，其实就是不简单。” 的确，与其复复杂杂，心神不宁，不如简简单单，快乐健康。 极简的生活，就是用极简的方式，让生活越来越好。 1…
夜读 – 人生中80%的烦恼，可以靠读书治愈
来源：温暖的女子 作者：李思园 编辑：刘倩 文章已获转载授权，如需转载请联系原账号授权 读书，避免不必要的内耗 在生活中，我一直保持着一个习惯。 每当我感到烦恼时，第一反应常常不是…
人不强留，事不强求
#青春不一样# 人的一生，没有真正的一帆风顺，也没有绝对的倒霉透顶，生活不过是无数个跌宕起伏的瞬间。 听过这样一个故事。 有一天，一个人走出办公室，拦了一辆出租车。一上车便感觉到司…
如何让自己离幸福更近
幸福的人生，总是让人不禁嘴角上扬；同时，不幸福的人生，也仿佛 都有着一张沮丧的脸。 都是一天24小时的生活，为什么有的人就是生活在幸福里，而有的人就一直不快乐呢？ 清华大学幸福科学…
遇事就怕头脑发热，热了容易多想
话说，人生在世，无论你有多少城府，总有个把人或某些事，会瞬间破了你的防。让你做出一些热血充脑的事情，事后或快意或懊恼。 仔细想想这些情绪的来源，其实很玄妙，也很难被你我撼动。我们总…
读《神奇的早起》D16
精进营共读《神奇的早起》 对于异常忙碌的时候或者异常忙碌的人：6分钟神奇的早起。 第一分钟：冥想 第二分钟：自我肯定 第三分钟：梦想具像化 第四分钟：感激的事 第五分钟：读一页书 …
品茶 读书 生活
工作忙碌并不能成为我们“怠慢”生活的借口，一杯茶便能道出我们的生活情趣，满室茶香中，我们更加热爱生活，感恩生活。饮茶，既是忙里偷闲，也是苦中作乐；既是在庸碌的生活中驻足回望，体验平…
