情绪
人民日报推荐：拒绝精神内耗的9个好习惯，建议收藏！
生活中，很多人都有这样的感受： 明明没做什么事，但还是疲惫不堪； 虽然放假了，仍会被各种想法困扰，在反复思虑中烦躁不安…… 接着开始抱怨、自责、纠结，陷入无限内耗中。 最后整个人就…
拒绝emo，面对生活
在大数据的发展时代，网络新词慢慢很多，悲伤的情绪在这几年有很多叫法：2019年叫丧，2020年叫网易云，2021年叫emo，2022年叫什么呢？ 简单讲，“我emo了”可以理解为:…
夜读｜人生建议：不要浪费你的情绪
来源：念念沐心 作者：念念 编辑：王珂（实习） 文章已获转载授权，如需转载请联系原账号授权 1 你有没有过这样的经历： 越是感觉有人不喜欢自己，就越容易受其影响。 有时候，人家只是…
做人的高级智慧：不生气
成功学之父奥里森马凳说过一段话： “任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。” 不可否认，生活中我们常会遇到各种冲突和摩…
人生建议，管好自己
人们常说：“严于律己，宽以待人。” 但生活里，却很少有人能做到。 有人忙着评价他人好与不好，有人总是抱怨生活太不公平，有人着急成功迟迟不来。 却少有人静下心来，思考如何管理好自己。…
-爱与自由
长到这么大，见过很多的人也听过很多故事。 慢慢我发现，其实每个人生下来的时候都是带着缺口的，并不完美。 可能你有糟糕的，一点就燃的情绪，可能你脆弱，常常深夜无眠。 我们穷尽一生不是…
为什么我们很难戒烟戒酒，很难控制自己的情绪？
荣格说：“潜意识控制了你的人生，但是你把它称之为命运。”因为我们不了解我们得潜意识，不了解我们得潜意识怎样被固定、被塑形、被编码，我们只有拥有小小的40个神经脉冲的自由而已。 大部…
身处逆境，如何翻盘？
突然一刻就觉得处在了一种很糟糕的局面，家庭、工作、孩子一切都极端不顺利，自己的情绪因此受到很大影响，绝望、焦虑、不知所措，再一考虑自己的年龄，明明在不惑的年纪，却遭遇着巨大的困惑，…
让人瞬间快乐的5件小事（一定要看）
汪国真说：“心晴的时候，雨也是晴；心雨的时候，晴也是雨。” 天气是可预测的，但人的情绪，却很难提前预估，上一秒在笑的人，下一秒便成了泪人；上一秒泪流满面的人，下一秒便喜笑颜开。 或…
做一阵风吧，有温柔也有英勇
如果这一年你很健康，那就是最好的一年。人生辽阔，不能只活在爱恨里，毕竟四季如风，我们要走的路还很远。 不要因为一些小事心情就一团糟，有些情绪真的没必要，纯属庸人自扰。 成年人的世界…
