食盐

不少年轻人，甚至中小学生，以“吃货”自居。“吃货”的最高境界是什么?应该不仅仅是满足口腹之欲，更要兼顾长远的健康效益，养成健康的饮食习惯。 讲究平衡与天然 去感受食物本来风味 民以…

老话说“转骨趁秋天”，孩子的身高永远都是家长最关心的问题，秋天已至，孩子们将迎来一年中第二个“长个儿高峰期”。 家长们一定要抓入秋季“长高黄金期”，多给孩子吃这5种“高钙菜”，每天…

食盐是百味之首，也是人体的重要营养来源。如果我们的生活缺少了食盐，那么就会出现食之无味，甚至出现多种对人体不良的疾病。紧急提醒！这5种食盐别再买了，家里有的快倒掉，不建议再吃了，涨…

大家好，这里是邱哥说美食，中秋佳节将至，一年一度的团圆假期终于在我们的期盼之下准备来临了，所以，要过好这美好的中秋假期，美味的中秋家宴一定要好好安排，推荐朋友们安排这六道美味的家宴…

猪身上最好吃的肉排行，五花肉倒数第一，里脊肉排第2，建议了解 猪肉性平味甘咸，有补充营养、滋阴润燥、提高免疫力的作用。一头猪全身都是宝，每个部位有不同的口感，作用和做法也不同。买猪…

大家好这里是南方姑娘香香，一年一度的中秋佳节就要到了，除了吃月饼、赏月、猜灯谜、玩花灯等，还会准备一桌好吃的饭菜，一家人一起开开心心地吃一顿团圆饭。今天香香就推荐六道好吃的家常菜，…

大家好，我是桃子姐！距离立秋过去已经差不多一个月了，天气越来越干燥，燥热伤肝，肝脏作为我们的排毒器官，对我们的健康起着至关重要的作用。 我国著名的肝病专家兼抗疫英雄李兰娟院士就曾提…

“不觉初秋夜渐长，清风习习重凄凉。”转眼间已经到了初秋时节，温度很快地降了下来，天高风燥，尤其是北方秋天最是干燥，很容易上火，这时候应该多吃一些滋阴润燥的食物，最好是汤品，缓和秋天…

导读：前段时候，有粉丝听说我钓鱼很牛，所以不少当地的粉丝，就隔三差五地邀请我去钓鱼，所以在前天，我和3位粉丝、2位朋友来到我们河边，比赛钓鱼！可别说，当天我的运气真的是爆棚了，一下…

《中国居民膳食指南（2022）》 提高了“限盐”标准 建议11岁以上的中国居民 每人每天摄入不超过5克的盐 比旧版指南的6克，减少了1克 为什么要提高“限盐”标准？ 吃东西时要注意…