银耳

每年夏秋两季，是水果大量上市的季节，什么西瓜、哈密瓜、香蕉、荔枝、芒果、大枣、葡萄、蟠桃、猕猴桃，一应俱全。 不同水果的口感、果汁丰富程度、营养都不同，吃到肚子里也会给身体带来不同…

2022秋天转眼间就到了 又一批时令蔬果正式上市 家里的炒菜可以换换新花样了 今天给您推荐10道新菜 想尝个鲜儿的朋友们不如做起来把 01 青红椒炒杏鲍菇 食材：里脊肉、青椒、红椒…

时光飞逝，转眼间一年中最热的三伏天已过了一大半，明天就是三伏天中的末伏。今年的三伏天一共有40天，初伏10天，中伏20天，末伏也是10天，所以再过10天就要出伏了。 中伏在立秋和处…

明日末伏，俗话说：末伏吃3宝，不把医生找，3宝是啥？该咋吃？ 马上就是末伏了，该开心的是，三伏天就剩最后的十天了。三伏天是一年中最热的时间段，所以结束这段时间，在经历过今年的高温之…

导语：秋天，饮食先“忌辣”！建议多吃这6道菜，清淡好吃不上火 秋天一到，气候会逐渐变得干燥起来，那么在饮食上要先“忌辣”，如果不注意的话，很容易出现上火的情况，让身体感到不适。 建…

如今社会，越来越多的人患有糖尿病，主要原因是饮食结构不合理、饮食作息不规律和缺乏有效的运动。 维持合理范围的血糖值，这样才能够保证身体健康。 为了更好的控制血糖，在生活中要多吃有助…

四川通江风景如画，不仅如此还有许多传奇的故事：苍茫巴山，大美通江，山幽水险，人杰地灵。居能百岁不老，种则四季丰登。远避快节奏，坐享慢生活。可以沐清风、饮晨露，返璞归真；随意种瓜果、…

三伏天期间，空气湿热，动不动就是一身汗。我们都知道流汗是身体循环的一种方式，适当出汗有利于皮肤的养护。因此在三伏天这个“护肤黄金期”，很多女性仍然会坚持运动加速排汗。 若想拥有好皮…

俗话说：一白遮百丑。变白对于女人的重要程度，几乎不亚于变瘦。但夏季却是我们追求美白路上的拦路虎，一不小心瞬间被晒黑好几度。夏天被晒黑可不是什么好消息，晒黑怎样才能白回来？或许我的经…

大部分女人都对自己的外表很是在意，因此才衍生出各种化妆品与护肤品。但这些东西虽然在一定程度上能让我们看起来光彩照人，但并不能从根本上提升气色。 平日里的负面情绪、不规律的饮食和作息…