翻炒

小孩的生长规律有一定的季节性，一般规律是春天长得快，夏天长得慢，秋天长得快，冬天长得慢，但是不排除有个别现象，不过大部分小孩还是符合这种规律的。 秋天之所以是孩子生长发育的黄金期，…

导语：解秋乏，补点钾！建议：处暑后多吃5种“高钾菜”，有活力不疲乏 秋天一到，天气逐渐转凉，让人感到浑身舒服，出现困乏的状态，这是季节交替所导致的正常现象，不必感到紧张。不过常常感…

大家好，我是烨子。河南人偏爱面食，特别是40岁以上的河南人，每天不吃一碗面，那就觉得少点啥。因为一碗简单的手擀面寄托了母亲、妻子、姐妹的款款深情，是河南人家的味道，是在外闯荡的河南…

“处暑吃4酸，安稳出伏天”，4酸是什么？明日处暑怎么吃？ 古人言，“处暑吃酸不吃辣”，在我们民间，也流传着一句话，“处暑吃4酸，安稳出伏天”，有这样的传言，其实是有一定道理的，不然…

导语：秋季以养肺为主，建议中老年人：常吃“润肺4宝”，健康过秋天 每年入秋后，气候都会变得越来越干燥，让人出现咽干、咳嗽等情况，若饮食上不注意不忌口，经常吃一些燥热的食物，很容易伤…

大家好，我是大白。有句老话说，“末伏热死牛，早晚凉如秋”，虽然现在早晚凉飕飕的，但中午的高温依然不减，甚至可以将牛热死。 在这个时候，我们不能吃“热物”，因为“热物”增加燥热，更容…

【浇汁香菇鸡肉丸】 材料 主料：鸡胸肉、香菇 辅料：姜片、盐、生粉、黑胡椒粉、辣椒粉、酱油、宴友食用油、料酒、白糖 、番茄酱、烤肉酱 做法 1、鸡胸肉、香菇洗净切末，切姜片备用。 …

三餐美味，四季幸福，大家好! 我们平常炒瘦肉是不是都会直接放淀粉和蛋清，让肉质更加滑嫩？今天，我要给大家分享一个炒瘦肉的做法，方法简单，十分适合新手，而且炒出来的肉十分的鲜嫩爽口，…

处暑后，温度慢慢降下来了，开始向秋天靠拢，这时就要按照秋天的菜谱，润肺防秋燥，滋补为冬天做准备。 今天就给大家分享3道适合秋天吃的菜。 茭白炒肉 食材：茭白、五花肉、青椒、胡萝卜、…

大家好这里是南方姑娘香香，进入秋季之后气候变得干燥了，而且现在也还是挺炎热的，西瓜就成了大家解暑润燥的不二选择。但是进入秋天之后，我们不建议吃太多的西瓜，秋天起风了，再吃西瓜就太寒…