翻炒

中秋节将至，应该大家都会在节日当天和家人聚在一起享用一顿丰富的美味大餐。但如果还没有想好什么菜单的，下面小主给大家推荐几道美味家常菜，做法简单，大小家人都会喜欢吃，喜欢的一起尝试做…

导语：钟南山院士说：早上是养胃黄金期！常吃6种早餐，补营养又养胃 一天之中早餐最重要，相信很多人都知道，只是很少有人愿意好好吃早餐，要么不吃，要么随便应付，到了中午再饱餐一顿，长期…

每年进入夏季，家里的老奶奶就开始叮嘱小辈多用豆类做菜，煮粥来吃，这是她多年养成的夏日饮食习惯。奶奶常说：“夏吃豆，胜过肉”，入夏后各种豆子到了成熟期，营养价值也达到了“巅峰”。每粒…

曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨…

#跟着大厨学做菜# 香得连隔壁邻居都来敲门！这是为什么？因为我家这6道快手菜啊！不需要任何复杂的烹饪方法，普通的食材，简单的烹饪方法，8分钟就可以出锅，色香味俱全，端上饭桌，好吃到…

在四川，很多家庭都会把头天剩下的凉拌茄子连同蘸汁就加点油一起回锅炒出来吃，那个味道巴适惨咯。“哈”在四川话里就是用锅铲去翻动的意思。所以“哈哈茄”的本意就是用剩茄子随便倒进锅里翻炒…

之前你们经常说，不知道孩子的一餐该怎么搭配。 今天给你们看一下，我经常用的，搭配原则和方法！ 首先要给孩子保证的，就是优质蛋白的摄入啊。 鸡蛋、虾仁还有豆腐各种肉类，你们就换着来，…

大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美…

茄子里面加入两个鸡蛋，这是茄子最好吃的做法，做法非常的简单，很多人都没有这样吃过。 食材： 茄子、食盐、白醋、鸡蛋、生抽、老抽、香醋、白糖、蚝油、青椒、红椒、西红柿、葱、姜、大蒜、…

#夏日生活打卡季#炎炎夏日，时不时会没有胃口，特别是看到一些油腻的食物，[我想静静]就更加想闭口不吃。大家不妨可以试试百香果鸡汤，这道汤属于云南菜，听云南的朋友说，云南有些地方不放…