翻炒

现在人们的生活条件越来越好，很多人都是想吃什么就买什么，这种做法表面上看似没有什么问题，毕竟有钱了就要享受，这是人之常情。但是人体的新陈代谢能力有限，不健康的饮食习惯会导致高血脂、…

胡萝卜是我们平时特别爱吃的一道食材，老话说得好“秋吃胡萝卜胜人参”，胡萝卜又有“小人参”的说法，含有丰富的胡萝卜素，维生素类物质，胡萝卜还有明目的作用，尤其是孩子，成长中的小孩子，…

入秋以后，我想很多人都感觉到了早晚的温差，早晨还是非常凉爽的，但是到了中午的时候温度还是有些高。以前常听老人说“秋天吃三草，半年无病忧”。而三草在这个时候吃是非常合适的，三草其实指…

大家好，我是蓝鹰，来自农村爱做菜的70后的大叔。 每天分享一道家常菜的做法，每天不知道吃什么的跟着学起来吧！ 今天分享一道“青椒炒回锅肉”的家常菜的做法，觉得对你有帮助的话点赞关注…

入秋后，是孩子长高的“关键期”。一来暑热在慢慢退去，方便孩子进行户外活动，二来熬过漫长苦夏，孩子的胃口和食欲也会打开。适当的运动和合理的饮食，再加上秋天是物产丰盛的季节，自然更容易…

秋季是孩子长高的“黄金期”，多给孩子吃这5道菜，营养高长得快 春夏是很多植物的生长季节，到了秋天，它们就都结出果实了。而秋天的时候，却是孩子长高的“黄金期”，这个时候孩子的骨骼快速…

导语：立秋后，抓住孩子长高的黄金期！常做5道菜，给孩子增营养长得快 暑天容易影响孩子的食欲，做再好的菜都没胃口吃，而进入立秋后，食欲会慢慢变好，只要把饭菜做好，就能让孩子大量进食，…

很多朋友都不知道，立秋后是孩子长个子的“黄金期”，在这个时节里，有很多高营养的作物都会出现在市场中，大家可千万不能错过了。 说到这，可能有不少人不相信或者是什么的，但事实上，立秋之…

大家好这里是小慧今天说美食，立秋后，孩子们正处于青春发育阶段，这个时候也是孩子骨骼发育的黄金期，在这一个期间饮食千万要注意了，建议吃七道高钙菜，不仅营养足，而且还促进孩子长高，小慧…

大家好，我是侦食趣，早餐对于长身体的孩子而言非常重要，今天小侦推荐6款营养早餐，操作简单营养丰富，做完大人小孩都爱吃，接下来就跟着小侦的步骤赶紧实践下吧！ 脆皮土豆饼 1、准备食材…