冰糖
‘入秋不补,秋冬受苦’,分享5款入秋菜,简单营养,好吃解馋
大家好,我是侦食趣,入秋后‘秋老虎’依然威风八面,温度依然居高不下,吃好秋膘菜,才能更好在秋冬来临之际打好身体的基础。今天小侦就推荐5款入秋菜,做法简单,营养丰富,好吃解馋,大人小…
“秋包伏,热得很”,末伏已到,这十天饮食很关键,吃好不如吃对
“火烧七月半,八月木樨蒸”,即使已经到了末伏,天气一时半会儿也没法完全凉爽下来,早晚的凉爽与白天的闷热也形成了不小的反差。 今年的末伏有整整十天的时间,这十天里气候会慢慢由热变冷,…
夏天是孩子长个的季节红焖牛肉(营养发育篇)
哈喽友友们 我是毛豆,这个夏天一定带着大家瘦下来、 这个系列最近颇受大家好评,今天开启第六天的美食、 老规矩上图: 食材准备篇:预备上一斤牛肉 第一步:冷水下锅,葱姜料酒。 第二步…
8月15号末伏,无论多忙,记得“吃3样,喝3样,忌3样”,健康过秋
末伏到,无论多忙,别忘记“吃3样,喝3样,忌3样”,消暑润燥,健康入秋 2022年最热的三伏天中的末伏到来了,在8月15日。末伏只有10天,10天已过,炎热酷暑的夏天即将过完,凉爽…
润肺祛燥巧食梨
中医认为,梨味甘、微酸,性凉,归肺、胃经。具有润肺化痰、清热生津功效。下面推荐几款食疗方,供读者朋友酌情选用。 川贝蜜糖炖雪梨 川贝母粉10克,雪梨1000克,阿胶500克。先把雪…
俗话说“秋喝一碗汤,火平燥气消”,1碗汤指什么?别再不知道
导语:俗话说“秋喝一碗汤,火平燥气消”,1碗汤指什么?别再不知道 进入立秋后,气温并没有下降,反倒是下雨的几率越来越少,目前又热又燥,让人很难适应,坐也不是站也不是。虽然天气差我们…
鸡中翅除了炸,用我教你的这个方法,一碟都归你
鸡中翅、鸡腿的日常吃法,相信大家都不陌生。如果不想自己在家烹饪,都会去到麦当当、肯德德都会买到炸鸡翅来吃。吃多了难免会觉得不适合自己的口味了…… 今天就由喜欢下厨的伟兴手把手教你制…
立秋后,好肺在于养,建议多吃这“6物”,滋阴润肺,舒服度秋
立秋过后,酷暑仍在,“秋老虎”还在尽情肆虐着大地。不同的是,空气开始变得干燥,肺也很容易就会感到不适。肺是一个娇贵的脏器,容不得一丝外邪,因此,立秋后,要注重肺脏的保养。 养肺,主…
分享早餐肠粉的料汁配方,赶紧点赞收藏,说不定什么时候就用上了
肠粉是早餐创业中很不错的一种选择,肠粉好不好吃关键是料汁做得好不好,下面分享一个我在广东做肠粉的时候学到的配方。 第一、准备从头1500克,大蒜500克,用绞肉机搅碎备用。 第二、…
秋天雪梨汤都不如它,全身都是宝,随手一煮,好吃到停不下来
立秋预示着秋天马上就要到来,这个季节天气炎热,气候干燥,只想每天在家吹空调看电视,不过民以食为天,除了不出门享受生活以外,还需要有美食相伴,玉米就是立秋最好的食材,搞上一锅玉米,一…