核桃仁
哈佛大学研究表明：核桃最厉害的不止是补脑，还有这个功能
核桃是人们生活中非常多见的一种坚果类的食物，它凭借着和大脑结构相似的果仁以及丰富的营养物质，被人们认为是健脑益智的养生食物之一。 核桃中的营养物质非常丰富，其中的油脂大部分是不饱和…
气虚了，病就来了！调理气虚三个要点要记牢
气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，由于先天禀赋不足或后天起居作息不规律、工作超负荷等原因，很多人出现了气虚的情况。气虚者应该如何调养呢？看看中医专家怎么说。 –…
建议中老年人：不管有钱没钱，这5种食物可多吃，滋补养身味道佳
如今，日子越过越红火，人们早已不再为衣食住行而发愁。尤其是对上年纪的中老年人来说，“该吃吃该喝喝，啥事不往心里搁”早已成为他们的生活宣言。 不过中老年人的身体素质越来越差，稍不留神…
小米我家从不熬粥，教你新做法，出锅大人小孩抢着吃，比肉还香
三餐美味，四季幸福，大家好! 小米是一种粗粮，很多人都用小米煮粥喝，今天，我要给大家分享一个小米不一样的吃法，把它放进油锅中炸一炸，美味酥香，大人小孩都喜欢吃。感兴趣的朋友赶紧过来…
琥珀核桃的做法窍门「琥珀核桃仁的家常做法步骤」
经典小食琥珀核桃也能在家自己做～ By 总裁厨房 用料 白砂糖 100克 清水 50克 核桃仁 250克 白芝麻 20克 油 小半锅 蜂蜜 50克 做法步骤 1、水烧开放入核桃仁煮…
