葱花

大家好这里是南方姑娘香香，立秋过后明显感觉得到秋燥，再加上夏天的热气还在，每天喝很多水还是觉得干燥。建议立秋过后，经常给家人安排滋补的家常汤，比如说排骨汤就适合全家老少喝。今天分享…

秋天相比于夏天，孩子们的食欲也有所回升，吃的量也会比夏天有所增加，也是滋补长高的“黄金期”，当父母的一定要趁着这个好季节，让自己的孩子秋天猛长个，今天给大家分享立秋过后，孩子长高的…

进入秋季，气候由暑热变成凉爽，湿润变成干燥，这期间的气温变化，人体呼吸系统很容易受到侵犯，而肺是最需要调理和保养的部位，秋燥当养肺气，秋季是人体阳消阴长的过渡时期，要以养阴为主。秋…

今日分享 一款鲜浓奶白的鲫鱼豆腐汤，一年四季一家大小都可以喝，特别是产妇多喝，可以通乳下奶。 食材： 鲫鱼、豆腐、姜末 具体做法 01 首先准备一条新鲜的鲫鱼，去掉鱼鳞，呼吸鳃等不…

宝宝点名要吃的肉龙卷，安排上！有肉有菜营养全面，好吃不够。层层分明，每一口都是肉香，比吃包子还香，主要是太省事了！奶酪面粉和宝宝爱吃的蔬菜肉，摊一摊蒸一蒸就好啦~推荐宝妈们给宝宝做…

夏天，茄子教你新吃法，不用炒不凉拌，吃一次念念不忘，太解馋了。暑假到了，因为家里有两个孩子，我家的早餐都会换着花样的吃，这样他们能吃得多一些，营养跟上才能长高个儿。早餐做起来并不难…

宝宝版木须肉 食材： 黄瓜、黑木耳、胡萝卜、鸡蛋、猪肉 做法： 1.黑木耳焯水切丝，黄瓜切片，胡萝卜切丁，鸡蛋打散备用，猪肉用淀粉、宝宝酱油腌制备用，碗中倒入一勺淀粉、一勺宝宝酱油…

上次带儿子去东北菜馆吃饭，他对东北名菜小鸡炖蘑菇念念不忘，今天花了30块钱买了半只土鸡，准备给他露一手。首先准备适量的干香菇，放入大碗中，加入温水来给它浸泡一下，再加上一勺食盐，促…

老一辈人都是省出来的，早上稀饭、馒头就对付过去了。 殊不知“一日之计在于晨”，早餐是一日三餐中最重要的，早餐吃不好一天没精神。稀饭、馒头、油条、煎包，虽然能填饱肚子，但是也没什么营…

虽说进入末伏了，但是天气依旧高温不断。立秋之后，大人孩子都可以开始贴秋膘了，夏季掉的肉现在可以补回来了。家里有孩子的，建议多做这几道家常菜，好吃好做，荤素搭配，很下饭，孩子超爱吃。…