能量
早餐喝牛奶就是对身体好?错!4种不恰当的早餐,越吃越不健康~
早餐提供的营养和能量对人体十分重要。 经常不吃早餐,或者早餐吃不好的人,难免会遇到以下3个问题: 能量和其他营养供应不足; 增加肥胖、糖尿病、心脑血管疾病的发生风险; 影响认知能力…
中国居民膳食指南2022:读懂膳食指南,膳食设计真的并不难
你是不是也有这样的烦恼:明明知道,讲究营养,好好吃饭,这对身体健康很重要。可是自己既不是医生,也不是营养师,该怎么做呢?有点茫然不知如何开始。虽然网上是有一些相关内容的文章,毕竟隔…
糖尿病的根源,是哪种饮食习惯引起的?
糖尿病是因为细胞不能高效地利用血液中的糖,从而导致血糖的堆积而伤害身体的一种疾病。 因此,糖尿病的根源就在于能量物质的代谢失调,而能量物质有三种,除了蛋白质之外,碳水化合物和脂肪的…
刷金意志必备,虚空裂隙深渊模式玩法介绍
幻塔虚空裂隙出了一个新的模式——深渊模式,对于新手来说看到这个新模式可能不知道怎么下手,今天甜菜妹就分享下虚空裂隙深渊模式玩法。 玩法入口: 在冒险面板中选择挑战——虚空裂隙——点…
几块钱一瓶的维生素B2,对人体有何益处?教你通过饮食来补充
现如今,“科学养生”、“药补不如食补”等经典养生口号已经深入人心,人们通过“食补”的方法补充着人体所需的营养物质,譬如蛋白质、脂肪、维生素等。 提到维生素,相信大家并不陌生,维生素…
月球车的速度为什么这么慢?
最近,沈腾的《独行月球》火了以后,这个问题似乎是有点意思了。一、月球车真的很慢吗?沈腾的月球车速度是这样的: 虽然月球重力只有地球的六分之一,但是要飞出这个效果来,没个120km/…
太阳理论结构
太阳,恒星的一种,属于以氢元素为主的恒星。 由于星体中心内核建立起强大的自然引力场约束以及电磁场约束,从而使氢原子达到核聚变条件。 在氢原子核聚变反应区域,反应区域内百分之29的氢…
地心的温度约6000 ℃,和太阳一样烫,为什么地球还没熔化?
通过现有的技术手段,我们虽然不能亲眼去到地心看一看,但我们对那里的了解却一点也不少。方法是用声波穿过地球,然后根据回声来判断地球的结构。由此,我们得知地心主要由铁构成,并且处在极高…
所谓会社交,就是只和能量高的人接触
这里面指的能量高低,不是指能力强弱,而是自信、同理心、自驱力等等情绪能量。 能量低的人有什么典型特征? ①处事悲观,不断自我否定 例如,鲁迅笔下的祥林嫂,每天怨天尤人,逢人便说自己…
努力是一种生活态度,和年龄无关
努力是一种生活态度,和年龄无关!生活要有激情,只要你有前进的方向和目标,什么时候开始都不晚,负能量的脑袋不会给你正能量的人生!简简单单,学最好的别人,做最好的自己! 你若真见过那些…