内心
我的精神内耗具体原因分析
每天觉得心不在焉，每天不开心，每天不在状态。这就是我现在的日常。 焦虑也好，精神内耗也罢，都是原于现实与内心所求不成比例，又特别急于达到或者急需达到目的。 以此类推，我的精神内耗，…
人这一辈子，看淡了，心也就不累了
人这一生，都会有巅峰和低谷。 在高处时坦然，在低谷时不轻易言弃。只要拥有平常的心态，才能求得更好的结局。 然而，有些人身处巅峰时，最容易忘乎所以，认不清楚自己，以为全世界都在自己的…
丰富自己最好的方式
怎样让自己变得更加丰富而充实？我告诉他，丰富自己，绝非简单地使物质变得充裕，使欲望得到满足，而是养成好的习惯，让自己身心丰盈、生活美好。 1 一是以勤养富。 小时候，常听父…
关于个人品牌自己的一些想法
因为我们去做个人品牌，初心和使命，这个内驱力是非常非常重要的，每个人就是外在的表现形式是不同的，有的人可能是比较热情，有的人是快热型，有的是慢热型，但是不管你外在的形式与人沟通交流…
人贵三气：态度和气，做事硬气，心有静气
作者/ 京博国学 成人不自在，自在不成人。 《菜根谭》中说：“人情反复，世路崎岖。” 这一生，说长不长，说短也不短，见过人情的冷暖反复，也尝过生活的酸甜苦辣。 时间让人成长，岁月使…
7个至简的心灵法则
7个至简的心灵法则 无论你相信不相信， 这个如梦如幻的世界，只是你和你自己的梦。 有一些真理，你看起来好像不存在，却无所不在。 你遵循它，不论走在何处，你皆能安然自在。 你违背它，…
迷茫的人生，太累无所事事
人就像大海的一艘船，迷茫只是失去了方向，在原地打转漫无边际的活着，不知道未来在哪里残忍又无奈的浪费着青春一年又一年的无聊，所有的纷繁复杂的琐事缠绕心灵，长期占据着内心，让生命黯淡无…
天道损有余而补不足-平和
我们经历的一切都是我们的财富，不论好坏，不论得失。 当你产生了幽怨的时候，一定要及时刹车，把时间线拉长，这个世界一定是公平的。 人前不骄纵，人后不忧伤。 能享受众人目光笼罩下的光环…
陪你最久的人，不是父母，不是爱人，而是……
人这一生， 坎坷漫长，磨难不断， 都得靠自己去闯关， 没有谁能一直陪着你， 没有谁能一直帮助你。 父母再爱你，也会离去， 爱人再爱你，也会变心。 真正陪你最久的人， 不是父母，不是…
内心强大的人，都有四种状态
在生活中，当我们特意去表现自己强大的时候，往往是内心最为虚弱的时候。内心强大的人，深刻懂得，真正的强大需要保持以下四种状态。 1、能保持空杯心态，持续成长 成长永远是每个人不可逃避…
