牌桌

什么叫自律？自律就是自我管理，自我约束，养成良好的习惯，并且坚持不懈。每天早睡早起、每天锻炼一小时、活到老学到老，每天坚持看一会儿书、管住嘴迈开腿、不患拖延症、不沉迷牌桌、不沉迷酒…