肠胃
早上空腹喝水,比不吃早饭的危害大?或许还有人不清楚,建议了解
导语:水是生命之源,也是人类生存的最重要因素之一,人体70%的成分是水,我们每天需要吸收大约1500-1800毫升的水,以维持身体各种功能的正常运行,现在,许多人非常注重健康,并有…
补钙别只吃钙片了!这样吃才能更好的吸收,红色幸运果促进吸收
补钙别只吃钙片了!这样吃才能吸收更好!家里有老人孩子一定要看 说到补钙很多人想到的就是小孩子喝牛奶补钙,小朋友长高需要补钙,其实补钙是贯穿我们一生的事情,因为钙是骨骼的重要组成成分…
屁多,是胃里的空气多?医生:大多是这4种病“作祟”
日常生活中,很多人会时不时的打嗝,或某段时间放屁次数格外多,这时候会怀疑,难不成是自己体内的气体太多,只能通过这两种方式排出吗? 就拿放屁这件事情来说,其实,屁属于肠道内的气体,一…
入秋了的日常美食怎么安排,多喝开胃润燥汤,滋补营养调理肠胃
夏去秋来,时间总是流逝得如此迅速,转眼之间,我们已经由夏天进入了秋天。季节变化带来不仅是天气的变化,饮食习惯也要相应的改变才行。初秋时节,气温还是会很高,而且空气湿度会大幅度降低,…
我最近排便总是出现大便粘稀、干结交替的现象,是不是得了什么病?
首先大便是人体主要的代谢产物,而且也能从大便中表现出现很多疾病,正常人体的大便是呈黄色稍软、外形呈香蕉型的,而且正常人体大便次数每天2次左右,也有2天一次的,但是大便次数及大便性状…
有人说,肠胃不好的人要远离2物,多吃3蔬,常饮4水,具体指的是什么?
肠胃不好的人,与平时的饮食和生活习惯都有非常重要的关系,所以要想养好肠胃,首先要从这些饮食和生活习惯上作进行调整,那么对于养好肠胃,其中要远离的2物,但实际上要养好肠胃,不仅仅要远…
每天适当“吃醋”对肝脏有益?喝醋能促进肠胃消化? 真相来了
随着人们的健康意识提高,所以有关醋的各种健康知识也被大众所熟知。每天适当“吃醋”对肝脏有益?喝醋能促进肠胃消化?真相来了。那么每天吃多少的醋比较合适呢?一起去了解清楚。 吃醋 研究…
今日出伏!记住“两多三少”,一粥、一汤,清热又润肺
长达40天的三伏天结束了,出伏后,天气虽然开始由热转凉,体感上舒服不少,但从现在到秋分的这段时间,是一年中气温波动最为频繁的时候,一定要多注意调整饮食起居,避免感冒、腹泻等问题发生…
煮过的水果胜过药?别傻傻直接吃了,这几种水果,煮熟后营养翻倍
水果作为生活中常见的食品,含有多种对身体有益的营养元素,比如矿物质,维生素,钙,铁锌等多种微量元素,所以经常吃水果,有益激活人体免疫力细胞,增强身体免疫功能,强化体质,抵御外来细菌…
皮肤病服药忌口注意事项
皮肤病患者在服用中药治病的时候,需要对某些食物忌口。而服用中药忌口有一个总的原则,凡服用温热或寒凉的中药时,就尽量食用中性平和的食物,因为中药与食物的性味相反,就会使药力抵消减弱,…