健康
告诉我们如何养好头发,又如何护好我们的头发,把头发固好
在生活中养好头发和固发,吃些对头发有好处的食物来调理,那么头发最喜爱的几种食物是什么呢。 1、 三文鱼的脂肪酸有益头皮细胞健康,欧米伽3脂肪酸对头发就如人体对水需求样重要。 2牡蛎…
为什么浆果是保持大脑健康的最佳水果之一?
研究支持浆果对记忆力和整体大脑功能的积极影响。 众所周知,我们的饮食选择会影响我们的大脑健康。感谢研究人员强调遵循MIND 饮食,或由DASH和地中海饮食组成的组合饮食,可以对大脑…
要想长寿,这几个“长寿秘诀”一定要坚持去做,你觉得呢
每个人活在世上,都想长命百岁,而且是有质量地活着,古代的皇帝都在寻找长寿的灵丹妙药。随着社会的发展,时代的进步,医学条件日新月异,人的生命也有了巨大的提高,但是,要想健康长寿,一定…
首个人体对照研究证实:想长寿,每天少摄入14%的热量
受访专家:首都医科大学附属北京朝阳医院营养科营养师 宋新 长寿是人类永恒的追求。在各种延长寿命的方法中,“热量限制”(减少热量、能量的摄入)可能是最靠谱的方式之一。其被大量研究证明…
养生进行时(一)
#你自学过哪些东西# 我是属于被动地走进养生队伍里的。 那时候我的老爸爸还在,为帮他脑梗恢复,我买了理疗仪。 都说热疗能治病,我虽然快到退休年龄,但是还得上班,身不由己,没办法,时…
最后的底牌没了?半年仅造出200辆车,许家印靠什么来还2万亿
“要在3-5年内成为世界规模最大、最强的新能源汽车集团,10年内卖出去500万台。”这是2019年时许家印给自己定下的战略目标。 如今3年过去了,投入500亿,被当成是最后一张“底…
被誉为:山珍之王,菇中皇后的香菇,怎样吃对老年病好?
香菇,是我国著名的食用菌,被誉为“山珍之王”“菇中皇后”。明代皇帝朱元璋经常食用香菇,并认为它是“长寿菜”。 为什么呢?我们来看看香菇到底给人能带来哪些好处? 香菇的这些功效,你们…
每日健康问答|身体缺水会造成什么后果?
科普中国 俗话说得好,药补不如食补,食补不如水补。 水作为生命之源,对于人体来说是非常重要的。但是,在日常生活中也不能保证时时刻刻都有水喝。 比如,工作、学习的过程中,就会经常忘记…
50岁后是疾病高发期,不论男女,合理补充3种营养元素,延衰防病
年龄逐渐增加的同时,很多人会发现自己去医院的次数比以前多了,于是无奈感叹自己真的老了,人一老各种病就都容易找来。对于年纪大的人来说,是一些疾病的高发人群,毕竟衰老是改变不了的,而这…
头大和智商有关系吗?
生活中,我们常听老人说:这孩子头这么大,一定很聪明,将来肯定是个读书的料……真如老人家所言吗?头大的孩子一定就聪明吗? 孩子聪明的基础是头大吗? 脑容量大是不是就一定代表孩子聪明呢…