健康

央视网消息：今天（8月18日）是全国护发日，头屑和脱发是最常见的问题，头发的健康主要取决于健康的头皮。今年我国多地高温和降雨交替，闷热潮湿的天气使头皮疾病的患者显著增加，各大医院的…

一、穿衣： 1.不要和自己的身材特点拧巴，找到自己的合适的穿衣风格。买衣服的时候只买适合自己风格的经典款，最好搭配好了成套穿，这样可以节约时间和精力。 2.如果一个衣服既不舒服也不…

文/忒咪妈妈（原创文章，欢迎个人分享转发） 想先问问大家：如果你的孩子想喝饮料，你会怎么回答？ 那天带二宝去游乐场玩，在游乐场门口的商店，看到了这样的一幕。 一个刚从游乐场出来，满…

有相关数据表明，有97%的女性在孕期会出现情绪不稳定、焦虑的情况。孕期由于身体激素水平变化异常，导致很多准妈妈情绪不稳定，甚至会有抑郁倾向。 大家常识都知道怀孕需要小心谨慎，为了孕…

通过快速减肥的方法在两个礼拜瘦15斤。两个礼拜瘦15斤，等于是一天减0.933斤。这样的减肥速度需要满足两个条件，第一个就是体重基数大，第二天在健康减肥的基础上进行。这样才能达到健…

立秋一过，就到了南瓜丰收的季节，记得小时候一入秋，奶奶就会在窗根儿底下摆一排南瓜，每天换着花样儿地给我们做菜吃，别提多怀念了。 其实不管是春夏秋冬，香甜软糯的南瓜都是我的心头好，b…

生活中常见的蔬菜中 有哪些成分对健康不利？ 哪些蔬菜食用前最好先焯水？ 焯水时冷水下锅还是热水下锅？ 蔬菜焯水时营养成分会不会流失？ 划重点 01 蔬菜中哪些成分可能对健康不利？ …

蔬菜是我们日常饮食中，必须要摄入的营养，因为蔬菜与肉类食物不同，它含有丰富的维生素、纤维素，这些对人体的肠道是非常有帮助的。 蔬菜与肉类搭配，其实也可以互补，因为脂质在人体的消化和…

水是生命健康的基石。 水具有多种生理功能，是人体组织的主要成分，人体体重的 60%-70% 都是水。 水具有较强的电解力和溶解力，是营养物质代谢的载体，在消化、吸收、循环、排泄过程…

给孩子买保险，父母总想买最好的。但不同险种，产品不同，保障不同，挑选起来耗时耗力。 一般来说，大多数父母最看重的有两个方面：保障好不好？价格贵不贵？ 我们综合这两个方面，直接给大家…